壊れたつま先:ブリーフ|原因|症状|在宅治療|医療概要 壊れたつま先の概要あなたが壊れたつま先を持っていると思うなら、それは転位したつま先または捻挫したつま先である可能性があることを最初に覚えておいてください. あなたのつま先はいくつかの小さな骨で構成されており、これらの1つ以上が壊れている、捻挫している、脱臼している、または骨折している可能性があります。. つま先の怪我は非常に一般的であり、発生する可能性があるつま先の怪我の広い配列があります. 足の骨折は一般的に外傷やけがによって引き起こされますが、ランニング、サイクリング、登山などの反復運動に長時間さらされると、足の指に継続的にストレスがかかるため、足の骨折が起こることがあります. つま先が実際に壊れている場合、それはあなたが歩くのに問題がある可能性があります. 起こりうる感染や長期的な損傷を避けるために、つま先が出血している、風邪を引いている、またはしびれている(つま先の色が青または灰色に変わる可能性がある)場合には、医療を求めるべきです。. つま先がどこで壊れているかを知るために、医師または医療専門家はどのような治療が必要かについてのより良い考えを得るためにX線を撮るでしょう. 重度の怪我はつま先を元の位置に戻す(減少させる)か手術さえ必要とするかもしれませんが、多くのつま先の怪我は店頭での投薬と在宅治療またはバディテーピングで治療できます. 壊れたつま先の概要のセクションに記載されているように最も可能性の高い原因はつま先への外傷や傷害です. あなたがつま先の医師に会うことを計画しているか、壊れたつま先をどのように治療するかを探しているならば、何かつまずいたか、つま先の痛みが長期的な症状であるかどうかを知る. あなたが場所を特定し、あなたの訪問に至るまでの発生率を説明することができれば医療専門家ははるかに速く壊れたつま先を診断することができるでしょう. あなたが家で壊れたつま先を治療している場合、傷害の知識はあなたがはるかに効率的に壊れたつま先の症状を癒し、治療するのに役立ちます.
アルニカ 炎症 テーピング テープ 素材重い物を落としたり、関節をこすったりすると、多くの人が考えるよりも骨折しやすくなります。. 多くの人が認識する傾向があるいくつかの共通の要素がありますが、誰もが異なり、まったく同じように痛みを感じる人はいません. さまざまな骨が折れていることがありますので、つま先に治療が必要かどうかを知ることが重要です。. あざが発生することがよくあり、つま先が正常に見えないことに気付くかもしれませんが、代わりに変形しているか曲がっているか場違いに見えているかもしれません(場違いのつま先も転位したつま先かもしれません). 先に述べたように、足の親指は最も一般的な足の破れであり、歩いているときに足の親指のうち最も体重が重いのが気になります。. 小さいつま先、特に小指のつま先は壊れているかもしれませんが、その特定のつま先に必要な動きと圧力の欠如のために同様に顕著であることに注意することは重要です. それはまだ痛み、腫れやこわばりをテストするだけでなく、傷ついた肌やつま先の曲がった変形した外観を探すことが重要です. あなたは壊れたつま先の世話をして、それを治療することを怠ることから生じることがある壊れたつま先の合併症を避けたいです。. 壊れたつま先の治療を怠ると、即時および長期の両方で、さらに深刻な合併症が発生する可能性があります。. 即時の合併症のいくつかは以下から成ります: 舌下血腫:これは、血液が足指の下に溜まる可能性があるときに発生します. この合併症が発生し、医者が実際に血液を排出するために小さな穴をあける場合、舌下血腫を排出する必要があります. 損傷は非常に痛みを伴う可能性があり、実際には血腫の大きさによっては、足指の爪全体を摘出する必要があります。.アルニカ 炎症 テーピング テープ 評判開いた骨折:つま先の負傷の後につま先に圧力をかけたり、足を使用しようとすると、ひびの入ったつま先が皮膚に突き刺さって外側の環境に見える開いた骨折につながることがあります。. 遅発性合併症のいくつかは以下からなる: 拡大したつま先の痛み:つま先を治療した後でも、患者はつま先にまだ痛みやこわばりを感じ、関節炎症状を示すことがあります。. 骨は完全に治癒していないかもしれませんし(nonunion)または不適切に(malunion). つま先はまた、変形したり曲がった形で癒されたりすることがあります。歩行中や特定の靴を履いている間に痛みや不快感を引き起こすことがあります。. 足指の感染症:傷口が長すぎる、または汚れている場合、感染症が発生する可能性が高くなります。これは、抗生物質治療から足指切断までのさまざまな結果につながります。. 長期的なダメージを与えるよりも、つま先に直ちに治療を施すほうがはるかに良いです。. 壊れたつま先を治療する方法 壊れたつま先のホームトリートメントつま先に上記の壊れたつま先の合併症のいずれも表示されていないと判断した場合、または壊れたつま先で医療処置を保証するような壊れたつま先の症状がある場合. あなたが捻挫したつま先または脱臼したつま先しかないのであれば、つま先を癒すのはさらに簡単です。. 休息:つま先が使用することを傷つけるならば、運動、歩行、そしてこれらの行動がつま先の痛みを引き起こすならば立ってさえも避けることは理にかなっている. 日常生活の中である程度の量を動かさなければならないかもしれませんが、動きを最小限に抑えるか松葉杖を使うことで骨折したつま先の骨への不要な圧力を軽減し、回復を早めることができます。. 氷がつま先の痛みの組織を麻痺させ、つま先の神経の間で起こる痛み - けいれん反応を減らすので、痛みも軽減されます. 氷が取り除かれると、静脈は過剰に補償され、拡張します。そして、それは回復を促進するために負傷した領域に運ばれている血液中の栄養素の急ぎにつながります.アイスパック、氷が入ったビニール袋、あるいは冷凍エンドウ豆やトウモロコシの袋さえも使います。. アルニカ 炎症 テーピング テープ モールディング圧縮:これは小さい体の部分なので、圧縮することでつま先に圧力をかけることによってより害が生じ、時にはそれを改善することができます。. つま先が小さいほど、圧縮しにくくなり、骨が定位置から遠ざかる可能性があります。. 足の親指を軽く圧縮するとつま先が回復するのを助けることができますが、それをやり過ぎないようにしてください. 圧縮は腫れを抑えるのに役立ちますが、それはまたあなたの足の長期的な健康には良くない治癒を遅らせることができます. つま先への血流を減らすことで腫れが下がり、あなたが感じる痛みの量を減らすのに役立ちます. 足やつま先を上げながら、あなたはまたあなたの体が安静にする時間を与え、あなたのつま先の不要な使用を避けています. 壊れたつま先を自宅で治療する場合、つま先の痛みには、タイレノールやイブプロフェンなどのつま先の傷害に対する市販薬を服用できます。. 痛みがひどい場合でも、医師の診察を受ける必要があります(次のセクション)。医師は、強い薬を処方するか、キャストまたは添え木を使用してつま先を所定の位置に合わせることができます。. 負傷したつま先が出血しているか、汚れた環境にさらされている場合は、抗生物質治療が必要になることがあります。. 壊れた足の治療 あなたが壊れたつま先を持っていると思う場合は医療専門家の助言を求めることは常に賢明な選択です. 必要に応じて、医師はトレーニング、経験、そしてX線装置の使用によって特定の骨折部位を正確に特定することができます。. あなたがそれを傷つけた後すぐにつま先が直るように治るように傷害の後にあなたがより早くあなたがより早く投薬注意を求めれば、そしてより医学的介入が必要とされるならば、より早く. 医者は一般に質問をして、あなたが穏やかにつま先を動かすか、それに軽い圧力をかけて怪我の性質を判断しようとするように要求します. 骨折した足指の診断にX線装置が使用されることもありますが、まれにMRIが使用されることもあります。. あなたが壊れたつま先を自宅で乳首にすることを選択した場合、つま先の傷害が悪化のために方向転換していないことを確認するために慎重に足を監視する必要があります.アルニカ 炎症 テーピング テープ モールディング探すためのいくつかの兆候が含まれます: つま先の痛みを増やす:つま先の痛みが増え始め、一般用医薬品によって軽減されない場合は、つま先の損傷が悪化するのを防ぐために、医師に電話するのが賢明です。. 傷や感染の兆候:足の指先の部分に赤み、出血、痛み、膿などの感染の兆候が見られる場合. つま先が自分自身を修正するかどうかを確認して、問題が悪化するのを防ぐための措置を講じてください. 風邪、しびれ、チクチクする、または変色したつま先:つまらないことが循環を失うように感じたり、理由がなくてしびれたりしている場合は、医療専門家の助けを求めることがあなたの次のステップであるはずです。. 足の指の色が青や灰色に変わり始めたら足の指に直ちに注意を払う必要があります。できるだけ早く医師の診察を受けてください. 開いたつま先の傷:つま先の傷が開いている、出血している、または次の手が動いたら医療を求めて複数回開いた. 壊れたつま先投げ:自分自身または医師が貼ったギプスまたは添え木が壊れているか激しい痛みを引き起こしている場合は、助けを求めるのが正しい動きです。. 壊れたつま先がひどくずれている場合、医師はおそらくキャスティング、リダクション、バディテーピングを利用するでしょう。. つま先には通常キャスティングは必要ありませんが、骨の状態が特に悪い場合、医師はつま先をキャスティングするか、つま先を所定の位置に保ち、つま先が正しく治癒するように設計された特別な履物を提供できます。. つま先の骨折がつま先の位置をずらして動かしてしまった場合は、それらが正しく修復されるようにそれらを再調整する必要があります。. バディテーピングは壊れたつま先がマイナーではない場合に通常発生するあまり強くないバージョンです. 医者は動きを減らし、つま先が一直線に並ぶようにするためにそれのそばに別のものでつま先を包むでしょう. つま先が入浴しても安全であるかどうか、ガーゼや包帯を開封して再梱包できるかどうかは、必ず医師に確認してください。. 壊れたつま先を自分で再度テープで叩く場合は、つま先の間にガーゼまたは綿の小さな層が挿入されていることを確認してください。.アルニカ 炎症 テーピング テープ ニチバンさらに、つま先をきちんと包むようにしますが、動きを制限するためにきつく締めすぎないようにしてください。 壊れたつま先を自宅に置いたり、医療専門家の助けを求めたりしている場合でも、フォローアップは常に良い考えです。. あなたは潜在的なネガティブな成長のために準備ができているだけでなく、あなたのつま先がより早く治癒してあなたが思ったより早くあなたの日常生活に戻ることができるようになる可能性が常にあります. 足の骨折サマリー つま先を壊さないようにするための最善の方法は、予防策を講じることです。. 保護靴や靴下のような他の層を身に着けていることは潜在的なつま先の傷害を防ぐか、または減らすのを助けることができます. つま先にけがをした場合、けがの程度にもよりますが、治癒には平均約6週間かかります。. 壊れたつま先の合併症が現れた場合、医師に会うことは将来の損傷を防ぐために不可欠です. しかし、痛みが6週間以上続く場合や悪化している場合は、さらなる対策を講じるようにしてください。. けがをした部分に過負荷をかけないでください。つま先のけがをしているときに選択に直面した場合は、常に注意を払ってください。.
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April 2019
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